Vacaciones en Brasil: las claves para cuidar la salud
Con temperaturas extremas, playas colmadas y un récord de turistas en destinos como el sur y sudeste de Brasil, los especialistas advierten que viajar en verano requiere planificación sanitaria.
El doctor, Gustavo Echenique, remarcó que los cuidados comienzan antes de salir del país y continúan durante toda la estadía.
Vacunas y consulta médica previa
Uno de los primeros pasos recomendados es realizar una consulta médica previa al viaje. “No todas las personas necesitan las mismas vacunas ni todas pueden vacunarse”, explicó Echenique. Enfermedades como la fiebre amarilla y el dengue siguen siendo un factor a tener en cuenta según la región a visitar.
Seguro médico: un gasto que evita problemas mayores
El especialista fue contundente: viajar sin seguro médico es un riesgo. Una simple consulta en el exterior puede costar cifras elevadísimas. “Hay casos en los que una atención médica supera los 2.000 dólares”, advirtió. Contar con un seguro permite acceder a atención rápida y evitar gastos imposibles de afrontar.
Playas, agua contaminada y alergias
En zonas muy concurridas como Santa Catarina y San Pablo, la contaminación de afluentes y cloacas que desembocan en el mar puede generar problemas de salud. El contacto con aguas contaminadas no solo provoca diarreas, sino también reacciones alérgicas severas, conjuntivitis, infecciones oculares y erupciones en la piel.
“Las personas con antecedentes alérgicos son las más afectadas”, explicó Echenique. Por eso recomendó consultar en tiempo real la información del Instituto de Medio Ambiente de Brasil, donde se detalla qué playas están habilitadas. Actualmente, alrededor del 87% de las playas de Santa Catarina están aptas, pero hay sectores donde se desaconseja el ingreso al mar.
Mosquitos, insectos y dengue
El verano también trae una fuerte presencia de mosquitos e insectos. Si bien no todos transmiten enfermedades, como la llamada mosca de sol, sus picaduras pueden infectarse y generar complicaciones. El dengue sigue circulando en la región, por lo que se recomienda:
- Uso frecuente de repelente
- Evitar agua estancada
- No rascarse las picaduras
- Consultar ante fiebre o lesiones persistentes
Hidratación y cuidado con los alimentos
La hidratación constante es fundamental, especialmente en jornadas de calor intenso. Además, se aconseja extremar cuidados con los alimentos: carnes mal cocidas, productos mal conservados y agua no segura pueden provocar cuadros gastrointestinales.
